ぱぱおらいふ

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〜生産性を上げて、楽に生きよう〜

2021-09-26から1日間の記事一覧

【サプリの効果的な飲み方】飲むタイミングや相性の良いサプリの組み合わせを紹介

せっかくサプリを飲むなら、その効果はなるべく高い方が良いですよね。 通常、薬であれば食前や食後など飲むタイミングが明記されていますが、サプリには明記されていません。 「1日〇粒を目安に、〇回程度に分けてお召し上がりください。」などと曖昧な表現…